terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

BOLO INTEGRAL DE CANECA





Oie!!!

Hoje tem receita facim, facim!!!

Bolo Integral de Caneca.


Rende 2 bolinhos.

Ingredientes:
1 ovo
3 colheres (sopa) de leite semi desnatado ou integral
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de amido de milho
2 colheres (sopa) farinha de trigo integral
1 colher (sopa) de açúcar light ou mascavo
1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de fazer:
Numa vasilha pequena, misture com a ajuda de um garfo, o ovo, o leite e o azeite. Acrescente o chocolate em pó e misture muito bem, depois acrescente os outros ingredientes, bata bem com o garfo e por último misture o fermento, sem bater.

Divida a massa em 2 canecas ou xícaras e leve ao micro-ondas, por 1 minuto e 20 segundos, depende de cada micro-ondas.

Ele fica assim:



Se preferir com calda é só misturar 2 colheres de água com 2 colheres de chocolate em pó, um pouquinho de açúcar e derramar sobre o bolinho, como fiz aqui:






Gostaram??
Fiz em menos de 7 minutos!! hehe!!



Bjss

6 comentários:

  1. Eu ameeeeiiii! Adoroooo coisas práticas e gostosas!! Só que o meu açúcar é o orgânico cristal...será que rola?
    Vou fazer!
    bjsss
    http://www.clubedocabeloecia.com.br/

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    1. Oi Erikaa!!
      Rola siiimmmmm, pode ser qualquer açúcar, orgânico melhor aindaaaa!!! rs
      Faz e me conta o que que achou, tá???
      Beijo

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  2. Vou fazer hoje! Já fazia a versão do bolinho comum ( só que vegano). Vou tentar fazer sem o ovo ou usar linhaça. Bj

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    1. Oi Cissa!
      Aí vc coloca um pouco menos de linhaça, porque farinha integral tbm dá liga, mas mesmo assim seria interessante colocar um tiquinho de linhaça, só pra garantir.
      Depois me conta como ficou????
      Beijão!

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  3. Eu fiz a receita, não tinha a farinha integral fiz com a normal mesmo.....Ameiiiii
    Eu recomendo....

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    1. Dá prá fazer com farinha normal sim...que bom que gostou!!!

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